SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

180 74

  • AMINO ANABOLIC 5500 MC 180 kaps- Cena promocyjna - 44,0 PLN AMINO ANABOLIC 5500 MC 360 kaps- Cena promocyjna - 74,0 PLN ilość BCAA w sumie 33% z calosci. nie realne

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2005-09-05 03:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180 kaps za 44 zł, 360 kapsułek za 74 zł

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2005-09-13 13:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudne przy tych treningach . Bardziej wsłuch**ę się w swój organizm i go szanuję,dbając o regenerację. Inaczej podchodzę też do treningów, mój sposób myślenia zmienił się o 180 stopni. Chaos ustąpił miejsca rozsądkowi, choć póki co w małym stopniu. Dzięki treningowi siła bardzo wzrosła,przełamałam barierę w przysiadach co cieszy mnie [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODA, 01.10.08, waga 74,4kg, godz. 17:00, czas trwania 2:15h ciagi 210/4 ; 240/2 kaftan ; 255/2 kaftan dociagania 270/2 kaftan ; 290/2 kaftan stojac na 190/3 klasyk 180/5 ławka 120/2 wąski 110/2 porecze 32,5/6 lekko ogólnie... waga spadla bo cos mnie dorwalo i od wczoraj nie moge w siebie nic wcisnac :-/. Poza tym pierwszy dzien na nowej uczelni [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i poprawy borys_tsa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4x max(do palenia mięśni plus 3-5 powtórzeń). Klata Rozpiętki na maszynie buterfly 3x12/ Rozpiętki na ławce prostej Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa( cykl na kreatynie) Staż treningowy na słowni : 5 miesiący z przerwami wczasowymi, wcześniej bywałem sporadycznie. Uprawiane inne sporty : dart, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2011-01-21 00:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] orzechy i jakies bialko.. jak nic nie bedzie ciekawego to chociaz kawalki sera, staral sie bede jesc jajka gotowane.. chociaz z jedno Tak wiec Panowie, masa idzie w gore.. I jestem bardzo zadowolony, nawet sie troche zdziwilem, moze nie jem masakrycznie duzo ale w porownaniu ze stylem jedzenie jak bylo wczesniej, teraz jest obrot o 180 stopni..

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 11:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]      1 159       34,2      229,9       12,8       32,3        1,8     Owoce           179        3,1       45,1        1,5        7,1       45,1     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA SZCZEGÓŁOWO     Godz       Info         Ilość        Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz    [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2014-06-19 00:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]      1 010       32,6      191,1       12,4       38,0        1,2     Owoce            58        0,2       13,5        0,0                  13,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0     Śmieci           224        2,2       27,4       11,6        0,7       25,5   DIETA SZCZEGÓŁOWO     Godz   [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2014-06-21 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180 kapsów - 44,90 360 kapsów - 74,90

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2005-09-18 09:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC! PLAN TRENINGOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgadza sie ... 80 kg przy 180 cm zakladajac ze masz byc muskularny to malo. Co prawda wg tabelek z BMI to chyba 74 - 76 kg wychodzi idealna waga ale to dla szczypiorkow :) a nie gosci ktorzy cwicza muscle :) Tez z autopsji pisze, bo mam 180 cm wzrostu - chociaz wiecej latek na karku :), ze 90 kg jest najlepiej. Jak wazylem 76 to skora i kosci i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2009-08-22 23:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost: 168 waga: 70 Nastepnym przeciwnikiem Tomasza jest Japonczyk: Osamu Shiojima stopien: 1dan wiek: 28 wzrost: 162 (!!) waga: 70 (!!) Tomasz wazy 96,5kg i mierzy 180cm W pierwszej rundzie Tomasz dostaje chui-ichi za uderzenia w twarz. W koncu przegrywa przez wage. 96,5kg vs 72kg Habraszka w pierwszej walce pokonal Newo Zelandczyka z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2003-11-02 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 Trójglicerydy 109. Badanie moczu bardzo dobry wynik . Ciśnienie na codzien w granicach 120-135 na 70-85. Puls ma zwykle w przedziale 50-70. Nie pali, nie pije. MA 180 cm wzrostu i wagę 77 kg. Lat 40. 2 miesiace temu miał trójglicerydy 221 a teraz po 2 miesiacah gdy odstawil słodycze wprowadzilam zdrowszą dietę ma 109, wiec to chyba [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Ale tablica wyników na Camp Nou wciąz pokazywała skromne 1:0. Druga część spotkania wyglądała podobnie... do czasu czerwonej kartki rekonwalescenta Puyola, który w ciągu 180 sekund zarobił dwa żółte kartoniki. Wcześniej znów bliski szczęścia był Saviola, ponownie jednak ponownie lepszy okazał się goalkeeper przyjazdnych - Dudu. Argentyńczyk [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-17 19:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b/t/w/kcal: 248/74/434/3431 Otręby owsiane 10 Ryż parboiled 300 Makaron pełne ziarno 100 Płatki owsiane 120 Otręby żytnie Kupiec 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Śmietana 18% tłuszczu 30 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 500 Hitec Whey C6 40 Łosoś wędzony 100 Orzechy włoskie 20 Migdały 20 Banan 100 Rodzynki suszone 20 [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 11:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Armani Poure Homme 100ml Armani 150zł 2 Aqua Di Gio t/s 100ml Armani 170zł 3 Aqua Di Gio oryg. 100ml Armani 180zł 4 Axmen 100mlT.Mugler 180zł 5 Azzaro Chrome 100ml Azzaro 150zł 6 Boss nr. 1 100ml Boss 140zł 7 Boss Elements 100ml Boss 140zł 8 Boss Elements Aqua 100ml Boss 140zł 9 Boss Boss 100ml H.Boss 150zł 10 Boss Dark Blue 125ml [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2002-09-17 13:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechowywanie HCG

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:108 -udo: 74 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 450 -tłuszcz: reszta kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100mg e2d 8 tyg 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2016-03-13 00:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / just powerlifting

    Post
    Trening dla początkujących

    ŚRODA, 24.02.10, godz 17:45, waga 74,0kg, czas trwania 45min ciag 180/5,5,5 dociaganie 205/5 i znowu mi sie nie chcialo robic bica + wiosla + kapturów takie 2 fotki (jakos fatalna, ale nie o to chodzi). Z lewej 67,5kg... z prawej 74kg w sumie nie wygladam jakbym byl ciezszy

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15806 Data: 2010-02-24 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / just powerlifting

    Post
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK, 1.03.10, godz 18:00, waga 74,5kg, czas trwania 1h30min siad z przodu 100/5,5 siad 137,5/5,5 bandaze 157,5/4 stojaki 180/5 lawka 100/3,3,3 waski 100/3 wszytsko ok

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15806 Data: 2010-03-01 21:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: sila , masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): sucha masa 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: min 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 180

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-04-18 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5seri i 5powtorzen.. tak? Zalezy Mi na Dobrej Masie miesniowej ,wiec ktore wyjscie bedzie lepsze? Podaje dane o Sobie : Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 180 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : 2lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 19:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)